Le blog du ROT

Lundi 15 juin 2009

Challenge France Niederbronn-les-Bains

De retour d'Alsace, où avait lieu le deuxième challenge France sur la distance half-ironman (1,9/90/21), nos deux compères, Sébastien et Jean-Christophe sont très fier de leur prestation pour cette première expérience sur cette distance.

Tous les deux sont FINISHER avec un temps inférieur à leurs prévisions, et cela, malgré les conditions météos difficiles.

Voici leurs temps et quelques extraits de leurs commentaires :

   place               natation                      vélo                              cap                    temps final
450   J.-C       36:58 (796)     2:48:04 (425 +241)     1:49:14 (357 +105)        5:24:03
592   Seb       38:42 (842)     2:53:06 (540 +214)     1:58:12 (543 +036)        5:39:55

Jean-Christophe :
"je suis bien rentré, en ayant passé un super week end.
La région est très belle et les alsaciens super sympathique, accessoirement les bieres très bonnes aussi !!!
perso, la course s'est bien passé, je suis très content de ma natation, ainsi que de ma partie vélo, surtout avec un parcours à mon niveau , assez difficile.
Par contre, la course à pied fut très dure, car il y avait 8 kms de monté sur les 21kms.
Au final, pour mon premier MD, je suis super satisfait de mes 5h 24mns
Seb aussi a très bien marché"

Sebastien :
"Salut les mecs, voici quelques news de nous.
On en a bien chier, c’était pas de tout repos, surtout la CAP, mais bon on a la médaille, et aussi plein de belles photos"

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Jeudi 4 juin 2009

Derniers résultats (suite)

Dimanche 24 Mai 2009 :

Triathlon MD de Barcelone (1,9km / 90 km / 20 km)

Pos	NOM	PRENOM	CAT	TEMPS	Nat	T1	Vélo	T2	Cap
265	GAC	Yann	35-39	4:54:42	0:35:54	2:42	2:24:25	2:42	1:49:01
DSQ	OLLAGNIER	Jérôme	30-34	4:52:10	0:37:00	3:16	2:31:36	1:59	1:38:23

Dimanche 31 Mai 2009 :

Triathlon CD Enghien (1,5 km / 40 km / 10 km)

Pos	NOM	PRENOM	CAT	TEMPS	Nat	Vélo	Cap
23	SEHAN	Jean-Michel	V1	2:15:22.23	0:22:47.6	1:10:09.4	0:42:25.2
52	ANSEL	Julien	SE	2:20:56.20	0:20:59.0
67	LOWCZYK	Sébastien	SE	2:22:24.43	0:23:42.4	1:15:46.7	0:42:55.2
91	GAC	Yann	SE	2:25:47.98	0:25:56.1	1:11:37.8	0:48:13.9
134	SORDET	Olivier	SE	2:30:41.37	0:24:04.5	1:17:12.0	0:49:24.7
289	JOUANNE	Sébastien	SE	2:47:40.77	0:26:57.8	1:26:46.5	0:53:56.3
309	MARTIN	Remi	JU	2:49:45.81	0:34:19.2	1:23:24.9	0:52:01.5
Abandon	MONTERO	Guillaume	JU

Triathlon MD Vendôme (3 km / 80 km / 22 km)

Pos	NOM	PRENOM	CAT	TEMPS	Nat	Vélo	Cap
102	OLLAGNIER	Jérôme	S3	5:24:51	0:53:32	2:42:58	1:45:19
153	CHARRAUD	Jean-Patrick	V3	5:34:00	0:58:16	2:42:26	1:49:21
176	LECUYER	Philippe	V2	5:40:30	0:53:18	2:46:59	1:55:07
231	LEBRETON	Pascal	V1	5:50:43	0:58:11	2:43:30	2:05:50
272	PAPELARD	Georges	V4	5:59:20	1:04:44	2:34:55	2:15:00
281	JUTIER	David	S3	6:01:35	0:55:57	2:44:48	2:17:25
314	BOUR	Claude	V1	6:10:47	0:55:45	2:57:52	2:13:46
375	BOULAIRE	Frédéric	V1	6:30:10	0:53:02	3:02:24	2:30:50
385	TROFLEAU	Dominique	V2	6:37:57	1:04:18	2:58:44	2:29:49
423	FRANCOIS	Eric	S4	7:15:19	1:03:12	3:00:42	3:06:29
Abandon	PAPELARD	Thomas	S3
Abandon	MARSOULAUD	Christophe	S4

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Jeudi 4 juin 2009

Récap des derniers résultats

Après un mois de Mai bien chargé en compétitions, voici une petite récap des différents résultats:

Dimanche 3 mai 2009 :

Triathlon sprint Etampes (750m / 20km / 5km)

Pos	NOM	PRENOM	CAT	TEMPS	Nat	Vélo	Cap
68	SEHAN	Jean-Michel	V1/V2	1:06:39.75	0:10:12.2	0:37:35.7	0:18:51.6
70	LOWCZYK	Sébastien	S3/S4		0:10:50.8	0:37:36.3	0:18:17.0
113	OLLAGNIER	Jérome	S3/S4	1:08:37.30	0:11:30.7	0:39:10.6	0:17:55.9
119	GAC	Yann	S3/S4	1:08:46.76	0:11:29.7	0:37:44.2	0:19:32.7
162	CHARRAUD	Jean-Patrick	V3/V4	1:11:32.96	0:12:17.2	0:40:58.9	0:18:16.6
191	SORDET	Olivier	S3/S4	1:12:59.75	0:12:09.2	0:40:20.9	0:20:29.5
204	LEBRETON	Pascal	V1/V2	1:13:30.62	0:12:20.6	0:39:51.3	0:21:18.6
214	JUTIER	David	S3/S4	1:13:52.86			0:21:03.1
247	MONTERO	Guillaume	JU	1:15:42.24	0:14:10.3	0:42:52.2	0:18:39.6
293	GODOU	Jean-Christophe	V1/V2	1:19:30.80	0:14:55.7	0:43:43.4	0:20:51.5
306	TERNAT	Thierry	V1/V2	1:20:26.59	0:10:59.8	0:44:37.0	0:24:49.6
311	DUBOIS	Sébastien	S3/S4	1:20:44.27	0:15:15.8	0:43:23.9	0:22:04.4
316	MARTIN	Rémy	JU	1:21:12.41	0:15:28.0	0:42:39.2	0:23:05.1

Dimanche 10 mai 2009 :

Triathlon sprint St Léger (750m / 20km / 5km)

Pos	NOM	PRENOM	CAT	TEMPS	Nat	Vélo	Cap
80	MONTERO	Guillaume	JU	0:59:00.00

Triathlon MD Sommières (1,9km / 90km / 21 km)

Pos	NOM	PRENOM	CAT	TEMPS	Nat	Vélo	Cap
81	OLLAGNIER	Jérôme	S3	4:51:25.13	0:32:54.4	2:45:26.1	1:33:04.5

Dimanche 17 mai 2009 :

Triathlon sprint Orléans (750m / 20km / 5km)

Pos	NOM	PRENOM	CAT	TEMPS	Nat	Vélo	Cap
106	PAPELARD	Thomas	S3M	1:09:37.55	0:12:32	0:33:52	0:23:14
122	JUTIER	David	S3M	1:10:28.75	0:13:40	0:34:53	0:21:57
144	PAPELARD	Georges	V4M	1:12:47.45	0:15:34	0:35:30	0:21:45
145	TROFLEAU	Dominique	V2M	1:12:50.10	0:14:59	0:36:26	0:21:26
153	TERNAT	Thierry	V2M	1:13:23.40	0:12:51	0:35:38	0:24:56
190	FRANCOIS	Eric	S4M	1:17:14.45	0:14:46	0:36:53	0:25:37
240	GAC	Yann	S4M	1:24:34.00	0:22:44	0:37:50	0:24:02
246	DOULCIER	Paul	V2M	1:26:46.80	0:17:49	0:41:47	0:27:12

Triathlon CD Pont-Audemer (1,5km / 40km / 10km)

Pos	NOM	PRENOM	CAT	TEMPS	Nat	Vélo	Cap
385	GODOU	Jean-Christophe	V1	2:42:07	0:41:16	1:16:03	0:44:48
435	DUBOIS	Sébastien	S4	2:49:52	0:40:15	1:18:52	0:50:45

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Jeudi 4 juin 2009

Nouveaux albums photos

Deux nouveaux albums photos sont maintenant disponible sur ce blog :
Triathlon de Barcelone et Triathlon de Vendôme.

Si quelqu'un a des photos d'Enghien, merci de les transmettre.

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Lundi 1 juin 2009

Enghein 2009

Avec le beau temps cette année

					Nat			Bike			cap		total
23	3	Jean-michel	V1	33	0:22:47.6	3,9	23	1:10:09.4	35	56	0:42:25.2	14	2:15:22.23
52	34	Julien	SE	18	0:20:59.0	4,3							2:20:56.20
67	46	SebastienL	SE	58	0:23:42.4	3,8	120	1:15:46.7	33	72	0:42:55.2	14	2:22:24.43
91	67	Yann	SE	110	0:25:56.1	3,5	44	1:11:37.8	34	188	0:48:13.9	12	2:25:47.98
134	95	Olivier	SE	68	0:24:04.5	3,7	139	1:17:12.0	32	220	0:49:24.7	12	2:30:41.37
289	184	SebastienJ	SE	158	0:26:57.8	3,3	333	1:26:46.5	28	313	0:53:56.3	11	2:47:40.77
309	4	Remi	JU	412	0:34:19.2	2,6	283	1:23:24.9	30	271	0:52:01.5	12	2:49:45.81

Dommage pour Guillaume qui à crever....

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Lundi 4 mai 2009

Triathlon Etampes 2009

Comme chaque année, c'est "le" triathlon de début de saison à ne pas manquer : le triathlon sprint d'Etampes.

Il avait donc lieu dimanche dernier avec une particularité qui en rebute plus d'un, la natation dans une eau plus que vaseuse pour ne pas en dire davantage.

Plus de 450 triathlètes au départ, dont 13 du ROT, température de l'eau : 12,6 °C.

Et c'est parti pour 750m de natation, enchaîné avec 22 km de vélo sans drafting, même s'il était difficile par moment de se mettre à l'écart des autres concurrents tant il y avait de monde sur le parcours. Et pour terminer, 4,7km à pied sur la base de loisirs.

A l'arrivée, 420 classés dont 12 du ROT. Seb L. qui a perdu son dossard pendant l'épreuve n'a pas été classé malgré sa belle performance, mais la procédure en appel est en cours. A suivre... Ce qui risque de faire encore évoluer le classement. Car en effet de nombreux triathlètes en lice pour la qualif aux championnats de France Elites ont déposé une réclamation après avoir reçu des cartons au cours de la course.

A noter que c'était le premier triathlon avec natation en milieu naturel pour Jean-Christophe, Guillaume, Seb D. et Rémi. Ces deux derniers en ont d'ailleurs laissé leur repas du midi !!
A noter également la bonne place au scratch de David B. (dit "Bill") en 1h06'32, nouveau membre du club mais actuellement licencié triathlon chez "Dassault Sports".

PS : Ne cherchez pas Jean-Christophe et Seb D. sur la photo de groupe. Pas encore au point pour ce premier triathlon, ils avaient oublié leurs bonnets de bain dans la voiture et étaient donc parti les récupérer.

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Dimanche 26 avril 2009

Premières compétitions

Les premières compétitions ont débuté dimanche dernier par le duathlon de Frétigny où Sébastien L. et Rémi ont brillé. Seb en terminant 10ème au scratch en 1h30'21 et Rémi en teminant 1er junior en 1h40'20 (les photos sont visibles dans l'album). A noter la 5ème place au scratch et 1er V1 de Laurent, également membre du club.

D'autres courses ce week-end, avec le premier tri de la saison à St Raphaël où Dominique portera les couleurs du club, également avec Fred et Eric au duathlon de Douai et Seb D. et Jean-christophe au 15 km d'Emancé.

Tous les résultats et photos disponibles prochainement sur le blog.

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Dimanche 19 avril 2009

Photos stage St Léonard

Il vient d'arriver.....

Il s'agit du petit compte-rendu du stage organisé à St Léonard des Bois dans les Alpes Mancelles.

Merci à Eric qui nous a réalisé ce document et pris les photos au cours du stage. Merci Eric !!

Merci également à tous les participants: Valérie, Eric, Rémi, Guillaume, Frédéric, David , Jean-Christophe et Jérôme.

Voici le lien :
http://pagesperso-orange.fr/Davidus/Stage-St-Léonard-des-Bois.pdf

et aussi une petite galerie de portraits :
http://pagesperso-orange.fr/Davidus/LES-ALPES-MANCELLES.pdf

et pour terminer, les photos :
http://picasaweb.google.fr/eric.triathlonnature/STAGEALPESMANCELLE?authkey=Gv1sRgCIiZqtXC96ugLQ&feat=directlink#

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Vendredi 17 avril 2009

Championnat de France Duathlon 2009

Les championnats de France de duathlon jeunes se déroulaient dimanche dernier à Chateauroux, avec au programme 5 km à pied + 21 à vélo + 2,5 à pied.

C'est Guillaume qui s'y collait en Junior après avoir obtenu sa qualif à Epinay-sous-Sénart.

Résultats :

Guillaume termine 76/111 en 1h01.

cap1 vélo cap2 total moyenne
76 MONTERO BARRERO GUILLAUME 0:17:20 0:34:03 0:10:12 1:01:33 27,78

Bravo pour ce résulat

Résultats complets :
http://www.ipitos.com/de-resultats/course-65-epreuve-188-page-1-orderby-sortCrit-ASC

Petit commentaire de Guillaume:
"Course très très rapide qui est partie sur les chapeaux de roues. A a fin de la 1ere CAP j'explose mon temps sur 5Km en moins de 17 min (le temps officiel prends en compte la transition) alors que je ne visais que 18min maximum. En vélo je me retrouve tout de suite dans un petit groupe de huit qui avançait bien (34min les 21km) malgré le parcours tortueux.
J'entame la dernière CAP avec une petite crampe au mollet qui va vite partir puis la délivrance avec l'arrivée.
A noter, une organisation parfaite pour ce championnat de france."

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Lundi 30 mars 2009

Stage dans les Alpes Mancelles

Le week-end des 4 et 5 avril 2009 aura lieu notre stage de préparation d'avant saison.

Celui-ci se déroulera dans les Alpes Mancelles dans la Sarthe (72).

L'hébergement se fera au gîte de Vandoeuvre à St Léonard des Bois.

C'est l'occasion pour les participants d'augmenter le volume d'entraînement, de découvrir de nouveaux endroits, de se détendre...avant le début des compétitions.

Bien entendu, tout ceci sous le signe de la bonne humeur....

Le programme :

Samedi :

Départ de Rambouilet à 9h
Arrivée à St Léonard des Bois en fin de matinée.

Prévoir le repas du midi

A partir de 13h30 : Multi-enchaînement Vélo + course-à-pied.
Parcours vélo sur les routes des Alpes Mancelles. Première boucle de 20 km, 481m de D+, passant par St Cénéri, un des plus beaux villages de France + 5 km de course à pied dans les sentiers forestiers + deuxième boucle de 20 km de vélo et 387 D+, + 5 km de cap.

Entraînement natation en piscine.

Repas du soir, nuit et petit déjeuner pris au gîte.

Dimanche matin

Sortie vélo d'environ 80 km 1557 D+

Repas du midi pris au gîte.

13h : départ en mini-bus sur le lieu de départ du Kayak à Moulins le Carbonnel et descente d'environ 12 km (2h30) jusqu'au gîte à St Léonard des Bois.

Retour sur Rambouillet en fin d'après-midi.

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