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  • : L'objectif du club est de se faire plaisir, de s'entraîner ensemble, de se retrouver lors des compétitions, de partager nos expériences. Ce blog permettra de se tenir informé des épreuves à venir, des résultats, de communiquer les informations de la FFTRI ainsi que de la ligue Ile-de-France. Tout cela dans le but de pérenniser cette activité au sein du club.
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Jeudi 12 avril 2012 4 12 /04 /Avr /2012 21:38

 

La chance est d'avoir beaucoup de participants sur ce stage, voici des photos de chacun en miniature

SAM 0053 (Copier)SAM 0061 (Copier)SAM 0043 (Copier)SAM 0051 (Copier)SAM 0085 (Copier)SAM 0112 (Copier)SAM 0024 (Copier)SAM 0077 (Copier)SAM 0083 (Copier)SAM 0092 (Copier)SAM 0050 (Copier)SAM 0079 (Copier)SAM 0074 (Copier)SAM 0046 (Copier)SAM 0044 (Copier)SAM 0058 (Copier)SAM 0045 (Copier)SAM 0100 (Copier)SAM 0070 (Copier)SAM 0122 (Copier)SAM 0073 (Copier)SAM 0116 (Copier)SAM 0126 (Copier)SAM 0137 (Copier)SAM 0037 (Copier) comme Yann n'apparait sur aucune photo voici son rétro droit, hé oui il a pris des photos de nous en roulant et ParisRoubaix dans le poste.

Merci Yann pour ces charmantes photos

et les vidéos ci-dessous

http://s1114.photobucket.com/albums/k539/triathlonnature/Stage%20La%20Fleche%20cours%20de%20transition/

http://s1114.photobucket.com/albums/k539/triathlonnature/Stage%20La%20Fleche%202/

http://s1114.photobucket.com/albums/k539/triathlonnature/Stage%20La%20Fleche%203/

http://s1114.photobucket.com/albums/k539/triathlonnature/Stage%20la%20Fleche/

 

 

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Dimanche 25 mars 2012 7 25 /03 /Mars /2012 18:57

Tour-Eiffel.jpg

Le soleil a fait son retour depuis quelques jours, et pour ce premier week-end très ensoleillé, de nombreuses courses nature étaient au programme.

 

Tout a commencé samedi avec l’Eco-Trail de Paris et ses plusieurs milliers de « traillers » au départ d’une des courses organisées durant le week-end. Et avec tous comme objectif d’arriver à la Tour Eiffel.

 

Nous étions présents sur les trails de 80 km au départ de St Quentin en Yvelines et 50 km au départ du parc du château de Versailles.

 

Et bonne surprise, les organisateurs ont réussi à nous faire emprunter essentiellement des chemins au milieu de la forêt et des parcs pour terminer les 8 derniers kilomètres sur les quais de Seine.

Pour cette première compétition sous ce temps ensoleillé et ces températures plutôt clémentes pour cette période, les organismes ont souffert.

 

Et malheureusement pour eux, Valérie et Bruno ont du abandonner pour cette raison, mais Charles a tenu bon pour finalement rejoindre Marie au premier étage de la Tour Eiffel.

 

Voici les résultats :

 

TRAIL DE PARIS 80 KM

CLT

NOM

TEMPS

1

Erik CLAVERY

05h45’43

619

Marie GOETZ

09h53’49

1011

Charles BABUEL

10h41’54

1686

 

13h06’05

Abandon

Valérie TALAUCHER

 

Abandon

Bruno ALBESA

 

 

TRAIL DE PARIS 50 KM

CLT

NOM

TEMPS

1

Xavier BIGNON

03h53’14

47

Jérôme OLLAGNIER

04h32’38

472

Jean-Claude CAROLIN

05h50’22

1370

 

08h47’23

 

Ensuite, samedi soir, ce fut au tour de Jean-Patrick et Stéphane de prendre le départ du trail semi-nocturne « entre chien et loup » à Droue sur Drouette.

 

Et plus que prendre le départ, ils ont brillé en tête de la course pour terminer 6ème et 7ème des 30 km.

 

Voici leurs résultats :

 

TRAIL ENTRE CHIEN ET LOUP 30 KM

CLT

NOM

TEMPS

1

David LEBRAY

02h29’35

6

Jean-Patrick CHARRAUD

02h40’35

7

Stéphane GIRAULT

02h44’15

78

 

04h45’51

 

Enfin, pour clôturer ce week-end de compétitions, avait lieu la Ramboli’Ten, ex-course des 10km du château de Rambouillet.

 

IMG_0117.JPG

Pour cette 10ème édition, de nombreux changements étaient programmés.

 

Départ en commun des hommes et des femmes, parcours inversé, animations sur le parcours…

Encore une fois nous étions nombreux du club à venir courir ou simplement encourager les athlètes du Rambouillet Olympique dans cette bonne ambiance.

 

Voici quelques résultats des triathlètes du club :

 

RAMBOLI TEN 10 KM

CLT

NOM

TEMPS

1

Franck MARECHAL

35’01

20

Swen BURGOLD

38’31

43

Vincent CORMIER

39’51

53

Pascal GIRAUD

40’29

80

Guillaume THIBAULT

41’47

104

Nicolas CROZAT

42’41

108

Philippe GABALDA

42’46

208

Christophe MARTIN

45’58

214

Jean-Sylvain CAMIER

46’10

287

Georges PAPELARD

47’58

362

Bertrand DHUNE

49’27

372

Laetitia LEBRET

49’45

1041

 

1h52’17

 

Bravo à tous.

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Dimanche 11 mars 2012 7 11 /03 /Mars /2012 12:51


P1040044 [Résolution de l'écran]

 

Le Semi Marathon de Rambouillet se fait traditionnellement au cours du mois de Mars, il est organisé par le Rambouillet Olympique.

http://www.rambouilletolympique.asso.fr/

2000 coureurs parcourent un circuit plein de charme dans la forêt de Rambouillet.

 

P1040480 [Résolution de l'écran]

Chaque année le semi marathon marathon fait le plein de concurrents grâce donc à son panorama et aussi son parcours exigeant.

Cette année c'est Teddy Bezançon qui gagne en 1h08'57 et chez les féminines Yamna OUBOUHOU tout deux sociétaires du club Rambouillet Sport Athlétisme lauréat du prix par équipe

Semi-Marathon-Rambouillet-2012 0089 [Résolution de l'écra 

Les photos ont été faites sur 2 principes :

  • Suivre la course au fil des kilomètres afin d'aller du premier concurrent, de ses adversaires direct, la première féminine et le dernier concurrent qui mérite autant que les meilleurs

  • Le 2e principe fut de remonter la course de l'arrivée jusqu'au camping de Rambouillet et son étang pour aller vers le flux des concurrents tout en proposant des paysages différents


    Semi-Marathon-RAMBOUILLET-2012-0239.JPG

Voici les liens

SEMI MARATHON DE RAMBOUILLET 2012

et

LES PORTRAITS

Merci aux participants et à l'année prochaine


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Dimanche 19 février 2012 7 19 /02 /Fév /2012 20:54

Ce matin avait lieu le semi-marathon de Bullion.

 

Pour attaquer les premières épreuves de l'année de course sur route, rien de tel qu'une épreuve effectuée sous le soleil dans un cadre agréable, la forêt de Rambouillet.

 

Car malgré la fraîcheur au départ, le soleil nous a vite réchauffé pour la suite.

 

Le parcours reste inchangé, et toujours aussi "vallonné" pour un semi marathon.

 

Une bonne occasion de se tester en ce début de saison.

 

Voici les résultats des membres du club.

 

Seul philippe G. n'apparait pas dans ce classement suite à une mauvaise détection de sa puce lors du passage de la ligne d'arrivée.

 

J'espère n'avoir oublié personne ???

 

Merci aussi à Sylvain, Fred et Jean-Luc venus nous encourager sur le parcours et prendre quelques photos.

 

Place Nom Tps Moy
1 URRUTY PIERRE            01:10:34 17,94
78 OLLAGNIER JÉROME         01:25:57 14,73
139 BURGOLD SVEN             01:30:34 13,98
185 GOETZ MARIE              01:33:37 13,52
197 BABUEL CHARLES           01:33:54 13,48
260 JEHAN HUBERT             01:37:14 13,02
349 ALBESA BRUNO             01:40:20 12,61
429 FRANCOIS ERIC            01:43:20 12,25
457 MARTIN CHRISTOPHE        01:44:17 12,14
458 GOUAUT JOËLLE            01:44:17 12,14
512 DESRUES PATRICIA         01:45:47 11,97
785 LEMOULT VIVIANE          01:56:07 10,9
856 PELOZUELO MARIE-FRANCOIS 01:59:37 10,58
866 GAC YANN          02:00:14 10,53
892 CAMIER JEAN-SYJVAIN      02:02:01 10,37
907 LECUYER SYLVIE           02:03:14 10,27
914 DHUNE BERTRAND           02:03:43 10,23
1022 TALAUCHER VALÉRIE        02:15:47 9,32
1075 BOISSONNET MARCELLE      02:47:35 7,55

 

Bravo à tous.

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Mercredi 8 février 2012 3 08 /02 /Fév /2012 16:41

Bravo à tous les courageux qui ont bravé le froid de samedi soir pour participer au trail nocturne de Soulaires (28).

IMG_0079--Copier-.JPG

Et de quelle manière !!!

 

Encore une fois le Rambouillet Olympique était présent sur le podium grâce à Marie et Véronique qui terminent respectivement première et deuxième féminine du parcours de 18 km.

 

Au choix, deux parcours de 9 et 18 km.

 

Résultats 18 km :

CLT

NOM

TEMPS

1

OLLIVIER Michael

1h14’55

17

CHARRAUD Jean-Patrick

1h27’39

32

BABUEL Charles

1h32’05

54

GOETZ Marie

1h36’10

55

ANDRIEUX Véronique

1h36’17

80

REBIFFE Jean

1h41’57

82

ALBESA Bruno

1h42’15

88

CAROLIN Jean-claude

1h44’05

89

GABALDA Philippe

1h44’08

144

PINCHON Charles

1h55’27

195

TALAUCHER Valérie

2h35’24

 

Résultats 9 km :

CLT

NOM

TEMPS

1

PEYREFITTE Pierre-Alain

0h37’51

47

LANGE Stéphane

0h50’16

64

CORBONNOIS Odile

0h52’37

66

Lebret lAETITIA

0h52’54

78

GOUAULT Joelle

0h54’43

131

GIRAULT Annabelle

1h01’26

169

MARCHAND Chantal

1h07’51

187

LEMOULT Vivianne

1h12’30

188

LASSERRE Corinne

1h12’36

189

SINEUX Chantal

1h12’45

 

J'espère n'avoir oublié personne. Si c'est le cas, merci de le le préciser pour rectifier.

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Samedi 4 février 2012 6 04 /02 /Fév /2012 22:48

Marie et Véronique ce samedi 4 février était au départ du 18 km du Trail de Soulaire et c'est après un effort soutenu qu'elles ont franchies ensemble la ligne d'arrivée en tête

Trails-Soulaire 0127 (Copier)

Bonne fête véronique et félicitation Marie

 

Il y avait 2 distances, un 9 km et donc un 18 km et beaucoup de Rambolitain ont bravé le froid, félicitation à tout le monde

Trails-Soulaire 0079 (Copier)

Trails-Soulaire 0080 (Copier)

Trails-Soulaire 0081 (Copier)

Trails-Soulaire 0109 (Copier)

Trails-Soulaire 0112 (Copier)

Trails-Soulaire 0115 (Copier)

Les autres photos et les résultats du 9 km et du 18 km dans l'album photo

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Jeudi 26 janvier 2012 4 26 /01 /Jan /2012 16:33

Retour sur le trail du Sancy / Mont-dore qui s'est déroulé le dimanche 22 Janvier 2012.

 

Depart.jpg

 

Les années se suivent mais ne se ressemblent pas. Ce fût particulièrement le cas concernant la météo de cette édition 2012.

 

Cette année, pas aussi froid, ni aussi enneigé que l'édition 2011. Les températures étaient plus douces mais la neige a laissé place à la bruine et au vent. Et la pluie tombée toute la semaine a rendu le parcours très très boueux.

 

Charles.jpg

 

Environ 1200 trailers, dont de nombreux Franciliens, sont au départ avec la possibilité au 10ème kilomètre de choisir de faire la boucle de 20 ou 30 kilomètres.

 

Sur les conseils de Stéphane, nous avons tous décidé de faire le 30 km.

 

Le départ fût un peu rapide dans le centre du Mont-dore, mais rapidement la première montée dans la boue a étiré le peloton.

 

Ce sont Stéphane et Véronique qui passeront les premiers cette montée et resteront ensemble jusqu'au ravitaillement du 17 ème kilomètre où je rattrappe Véronique qui est quatrième féminine . Stéphane n'est pas loin devant, Charles et Marie ne sont pas loin derrière puis un peu plus loin Bruno..

 

Veronique.jpg

 

Le passage sur le plateau à 1500m d'altitude à Puy Loup fut particulièrement dantesque et la bruine conjuguée au vent et au brouillard ont rendu cette portion difficile.

 

Il reste encore de temps en temps queqlques franchissements de passages enneigés.

 

Marie.jpg

 

La boue rend les descentes glissantes et il est difficile de contrôler ses appuis. C'est l'occasion, en prenant quelques risques, de doubler des concurrents. C'est ce que je fais pour doubler stéphane vers le 24ème km.

 

Véronique restera à la 4ème place du classement féminin mais sera récompensée sur le podium.

 

Les résultats:

 

 

CLASSEMENT

NOM

TEMPS

1

DIEMUNSCH Etienne

02 :19 :51

63

OLLAGNIER Jérôme

03 :23 :25

70

GIRAULT Stéphane

03 :24 :35

114

ANDRIEUX Véronique

03 :36 :05

128

BABUEL Charles

03 :38 :23

184

GOETZ Marie

03 :49 :11

356

ALBESA Bruno

04 :20 :48

520

RAUZIER Sylvain

05 :25 :58

 

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Lundi 2 janvier 2012 1 02 /01 /Jan /2012 22:29

sante-bonheur.jpg

 

 

MEILLEURS VOEUX A TOUTES ET A TOUS, AINSI QU'A VOS FAMILLES

 

Que cette nouvelle année 2012 soit riche et vous apporte joie, santé, bonheur, réussite...

 

 

Cette année 2012 s'annonce riche en évênements sportifs, et souhaitons le meilleur à nos triathlètes français lors des Jeux Olympiques de Londres.

 

Mais que cette année 2012 soit également riche sportivement à notre niveau. Pour les nombreux nouveaux triathlètes du club qui s'élanceront sur leurs premiers triathlons ou sur de nouvelles distances. Et aussi pour les plus "anciens" qui ne manqueront pas de relever de nouveau défis, par exemple à Roth, ou d'améliorer leurs performances, ou plus simplement de se faire plaisir.

 

Alors en attendant que tous ces souhaits se réalisent, bon entrainement à tous.

 

 

Prochain rendez-vous, samedi 7 Janvier pour l'inauguration de la salle Coubertin à Rambouillet. 

 

Venez nmbreux.

 

A bientôt.

 

Jérôme

 

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Dimanche 13 novembre 2011 7 13 /11 /Nov /2011 10:58

Pour la première année nous organisons un Run & Bike interne au club.

Il a eu lieu le dimanche 20 novembre 2011 autour de l'étang du Gruyer à Rambouillet.

Voici les détails de l'organisation.

 

On compte sur votre présence.

Merci de vous inscrire au préalable pour faciliter l'organisation.

 

PRESENTATION

Le Bike & Run est une pratique sportive qui consiste à enchaîner la course à pied et le VTT par équipe de deux personnes (femme, homme ou mixte), avec un seul vélo par équipe. Les deux équipiers effectuent le même parcours en organisant, selon leur souhait, des relais.

 

 

ORGANISATION

 

Date :              Dimanche 20 novembre 2011.

 

Lieu :               Départ du carrefour de la Duchesse d’Uzès. Parking à proximité à l’étang du Coupe-Gorge.

 

Horaire :         Départ à 9h30

 

Distance :        Deux distances au choix d’environ 10 et 20 km à effectuer sur un parcours de 2,6 km autour de l’étang du Gruyer. Soit 4 ou 8 fois la boucle.

 

 

REGLEMENT

 

Epreuve ouverte à tous les membres du club par équipe de deux personnes.

 

Départ des coureurs à pied. Puis les équipiers en VTT, situés environ 300m en aval, partent au passage de leur équipier à pied.

 

Un seul VTT par équipe.

 

Port du casque obligatoire sur l’ensemble du parcours.

 

Un seul concurrent à la fois est autorisé à monter sur le vélo.

 

Permutation libre des équipiers sur le parcours et possibilité de ne pas rester en équipe, sauf au point de contrôle situé à la fin de chaque tour où les membres d’une même équipe doivent obligatoirement traverser cette zone côte à côte.

 

Le temps du dernier concurrent de l’équipe à passer la ligne d’arrivée servira de référence au classement.

 

 

Inscription et renseignements

 

Jérôme OLLAGNIER 06.14.20.85.07 jerome.ollagnier@free.fr

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Mercredi 26 octobre 2011 3 26 /10 /Oct /2011 11:36

passerelle_a.jpg

 

Pour la deuxième année consécutive, nous étions présents au Festival des Templiers à Millau, pour un week-end entièrement consacré au trail.

 

Avec  environ 8 courses au programme plus le salon du trail avec de nombreux exposants et organisateurs d’épreuves en France et à l’étranger, Millau est devenu une épreuve incontournable de nombreux trailers. Notamment grâce à la qualité de l’organisation, des parcours, et à la bonne humeur des bénévoles.

 

Cette année, nous étions 11 à prendre le départ d’une des courses :

  

Laetitia sur la VO2 Trail 20km et 730m D+

  

Véronique et Nadine sur le Marathon des Causses 37,5km et 1670m D+

  

Marie, Hélène, Bruno, Fabien, Charles, Sylvain et Laurent sur La Grande course des Templiers 72km et 3200m D+

  

Jérôme sur l’Endurance Trail 106km et 4700m D+

  

Cette année, nous avons été gâté par la météo, un peu frais de bonne heure le matin mais pas de pluie. Toutes les conditions étaient réunies pour profiter au maximum des parcours empruntés et surtout des paysages rencontrés au travers des 3 gorges traversées. Les gorges du Tarn, de la Dourbie et de la Jonque. Avec au retour la vue sur Millau et son viaduc.

  

Nous avons tous terminé FINISHER de nos courses avec plus ou moins de difficultés.

  

Entre les crampes pour certain(e)s, les douleurs musculaires, problèmes digestifs et autres baisses de moral, nous avons tous relevé le défi et réussi à surpasser ces difficultés plus ou moins passagères. En tentant chacun de se raccrocher à quelque chose et en bénéficiant des nombreux encouragements des bénévoles mais aussi  des autres membres du club devenu supporters avant ou après leur course.

  

Voici donc les résultats de chacun :

  

 

VO2 TRAIL

Classement

Nom

Temps

 

Laetitia LEBRET

3h01’46

 

MARATHON DES CAUSSES

Classement

Nom

Temps

142

Véronique ANDRIEUX

4h48’22

626

Nadine MEDURIC

6h14’44

 

COURSE DES TEMPLIERS

Classement

Nom

Temps

173

Fabien TORA

9h22’35

213

Laurent HERMANT

9h40’38

539

Sylvain ACKERMANN

10h56’48

726

Charles BABUEL

11h25’07

799

Marie GOETZ

11h40’02

1004 

 Bruno ALBESA

12h08'08 

 

Hélène CHAILLET

14h00

 

ENDURANCE TRAIL

Classement

Nom

Temps

93

Jérôme OLLAGNIER

17h21’43

 

Bravo à tous.

Et peut-être seront nous encore plus nombreux l’année prochaine si l’on décide d’y retourner…

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