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  • : L'objectif du club est de se faire plaisir, de s'entraîner ensemble, de se retrouver lors des compétitions, de partager nos expériences. Ce blog permettra de se tenir informé des épreuves à venir, des résultats, de communiquer les informations de la FFTRI ainsi que de la ligue Ile-de-France. Tout cela dans le but de pérenniser cette activité au sein du club.
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Jeudi 26 janvier 2012 4 26 /01 /Jan /2012 16:33

Retour sur le trail du Sancy / Mont-dore qui s'est déroulé le dimanche 22 Janvier 2012.

 

Depart.jpg

 

Les années se suivent mais ne se ressemblent pas. Ce fût particulièrement le cas concernant la météo de cette édition 2012.

 

Cette année, pas aussi froid, ni aussi enneigé que l'édition 2011. Les températures étaient plus douces mais la neige a laissé place à la bruine et au vent. Et la pluie tombée toute la semaine a rendu le parcours très très boueux.

 

Charles.jpg

 

Environ 1200 trailers, dont de nombreux Franciliens, sont au départ avec la possibilité au 10ème kilomètre de choisir de faire la boucle de 20 ou 30 kilomètres.

 

Sur les conseils de Stéphane, nous avons tous décidé de faire le 30 km.

 

Le départ fût un peu rapide dans le centre du Mont-dore, mais rapidement la première montée dans la boue a étiré le peloton.

 

Ce sont Stéphane et Véronique qui passeront les premiers cette montée et resteront ensemble jusqu'au ravitaillement du 17 ème kilomètre où je rattrappe Véronique qui est quatrième féminine . Stéphane n'est pas loin devant, Charles et Marie ne sont pas loin derrière puis un peu plus loin Bruno..

 

Veronique.jpg

 

Le passage sur le plateau à 1500m d'altitude à Puy Loup fut particulièrement dantesque et la bruine conjuguée au vent et au brouillard ont rendu cette portion difficile.

 

Il reste encore de temps en temps queqlques franchissements de passages enneigés.

 

Marie.jpg

 

La boue rend les descentes glissantes et il est difficile de contrôler ses appuis. C'est l'occasion, en prenant quelques risques, de doubler des concurrents. C'est ce que je fais pour doubler stéphane vers le 24ème km.

 

Véronique restera à la 4ème place du classement féminin mais sera récompensée sur le podium.

 

Les résultats:

 

 

CLASSEMENT

NOM

TEMPS

1

DIEMUNSCH Etienne

02 :19 :51

63

OLLAGNIER Jérôme

03 :23 :25

70

GIRAULT Stéphane

03 :24 :35

114

ANDRIEUX Véronique

03 :36 :05

128

BABUEL Charles

03 :38 :23

184

GOETZ Marie

03 :49 :11

356

ALBESA Bruno

04 :20 :48

520

RAUZIER Sylvain

05 :25 :58

 

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Lundi 2 janvier 2012 1 02 /01 /Jan /2012 22:29

sante-bonheur.jpg

 

 

MEILLEURS VOEUX A TOUTES ET A TOUS, AINSI QU'A VOS FAMILLES

 

Que cette nouvelle année 2012 soit riche et vous apporte joie, santé, bonheur, réussite...

 

 

Cette année 2012 s'annonce riche en évênements sportifs, et souhaitons le meilleur à nos triathlètes français lors des Jeux Olympiques de Londres.

 

Mais que cette année 2012 soit également riche sportivement à notre niveau. Pour les nombreux nouveaux triathlètes du club qui s'élanceront sur leurs premiers triathlons ou sur de nouvelles distances. Et aussi pour les plus "anciens" qui ne manqueront pas de relever de nouveau défis, par exemple à Roth, ou d'améliorer leurs performances, ou plus simplement de se faire plaisir.

 

Alors en attendant que tous ces souhaits se réalisent, bon entrainement à tous.

 

 

Prochain rendez-vous, samedi 7 Janvier pour l'inauguration de la salle Coubertin à Rambouillet. 

 

Venez nmbreux.

 

A bientôt.

 

Jérôme

 

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Dimanche 13 novembre 2011 7 13 /11 /Nov /2011 10:58

Pour la première année nous organisons un Run & Bike interne au club.

Il a eu lieu le dimanche 20 novembre 2011 autour de l'étang du Gruyer à Rambouillet.

Voici les détails de l'organisation.

 

On compte sur votre présence.

Merci de vous inscrire au préalable pour faciliter l'organisation.

 

PRESENTATION

Le Bike & Run est une pratique sportive qui consiste à enchaîner la course à pied et le VTT par équipe de deux personnes (femme, homme ou mixte), avec un seul vélo par équipe. Les deux équipiers effectuent le même parcours en organisant, selon leur souhait, des relais.

 

 

ORGANISATION

 

Date :              Dimanche 20 novembre 2011.

 

Lieu :               Départ du carrefour de la Duchesse d’Uzès. Parking à proximité à l’étang du Coupe-Gorge.

 

Horaire :         Départ à 9h30

 

Distance :        Deux distances au choix d’environ 10 et 20 km à effectuer sur un parcours de 2,6 km autour de l’étang du Gruyer. Soit 4 ou 8 fois la boucle.

 

 

REGLEMENT

 

Epreuve ouverte à tous les membres du club par équipe de deux personnes.

 

Départ des coureurs à pied. Puis les équipiers en VTT, situés environ 300m en aval, partent au passage de leur équipier à pied.

 

Un seul VTT par équipe.

 

Port du casque obligatoire sur l’ensemble du parcours.

 

Un seul concurrent à la fois est autorisé à monter sur le vélo.

 

Permutation libre des équipiers sur le parcours et possibilité de ne pas rester en équipe, sauf au point de contrôle situé à la fin de chaque tour où les membres d’une même équipe doivent obligatoirement traverser cette zone côte à côte.

 

Le temps du dernier concurrent de l’équipe à passer la ligne d’arrivée servira de référence au classement.

 

 

Inscription et renseignements

 

Jérôme OLLAGNIER 06.14.20.85.07 jerome.ollagnier@free.fr

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Mercredi 26 octobre 2011 3 26 /10 /Oct /2011 11:36

passerelle_a.jpg

 

Pour la deuxième année consécutive, nous étions présents au Festival des Templiers à Millau, pour un week-end entièrement consacré au trail.

 

Avec  environ 8 courses au programme plus le salon du trail avec de nombreux exposants et organisateurs d’épreuves en France et à l’étranger, Millau est devenu une épreuve incontournable de nombreux trailers. Notamment grâce à la qualité de l’organisation, des parcours, et à la bonne humeur des bénévoles.

 

Cette année, nous étions 11 à prendre le départ d’une des courses :

  

Laetitia sur la VO2 Trail 20km et 730m D+

  

Véronique et Nadine sur le Marathon des Causses 37,5km et 1670m D+

  

Marie, Hélène, Bruno, Fabien, Charles, Sylvain et Laurent sur La Grande course des Templiers 72km et 3200m D+

  

Jérôme sur l’Endurance Trail 106km et 4700m D+

  

Cette année, nous avons été gâté par la météo, un peu frais de bonne heure le matin mais pas de pluie. Toutes les conditions étaient réunies pour profiter au maximum des parcours empruntés et surtout des paysages rencontrés au travers des 3 gorges traversées. Les gorges du Tarn, de la Dourbie et de la Jonque. Avec au retour la vue sur Millau et son viaduc.

  

Nous avons tous terminé FINISHER de nos courses avec plus ou moins de difficultés.

  

Entre les crampes pour certain(e)s, les douleurs musculaires, problèmes digestifs et autres baisses de moral, nous avons tous relevé le défi et réussi à surpasser ces difficultés plus ou moins passagères. En tentant chacun de se raccrocher à quelque chose et en bénéficiant des nombreux encouragements des bénévoles mais aussi  des autres membres du club devenu supporters avant ou après leur course.

  

Voici donc les résultats de chacun :

  

 

VO2 TRAIL

Classement

Nom

Temps

 

Laetitia LEBRET

3h01’46

 

MARATHON DES CAUSSES

Classement

Nom

Temps

142

Véronique ANDRIEUX

4h48’22

626

Nadine MEDURIC

6h14’44

 

COURSE DES TEMPLIERS

Classement

Nom

Temps

173

Fabien TORA

9h22’35

213

Laurent HERMANT

9h40’38

539

Sylvain ACKERMANN

10h56’48

726

Charles BABUEL

11h25’07

799

Marie GOETZ

11h40’02

1004 

 Bruno ALBESA

12h08'08 

 

Hélène CHAILLET

14h00

 

ENDURANCE TRAIL

Classement

Nom

Temps

93

Jérôme OLLAGNIER

17h21’43

 

Bravo à tous.

Et peut-être seront nous encore plus nombreux l’année prochaine si l’on décide d’y retourner…

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Lundi 17 octobre 2011 1 17 /10 /Oct /2011 23:56

Article_Tri_Promo_2011.jpeg

 

 

Une fois de plus en ce début octobre la grande réussite de notre Tri promo et la qualité jamais démentie de nos concurents éclipse l'Iron Man d'Hawaii dans notre belle presse rambolitaine, et ce n'est que justice.

 

Bravo à tous pour cette belle journée de sport et de convivialité. On a hate d'être à l'année prochaine tant le suspens promet d'être intense et la victoire disputée !

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Samedi 15 octobre 2011 6 15 /10 /Oct /2011 12:07

La saison 2011 à peine terminée qu'il est déjà temps de planifier la saison 2012 qui s'ouvre officiellement dans quelques jours. C'était l'un des objetifs de la "réunion triathlètes" de ce samedi matin. Au programme en particulier un aperçu des courses d'ores et déjà au calendrier, un début de réflexion pour choisir un  lieu de stage pour le printemps 2012 et le choix de la course qui servira support à notre désormais traditionel week-end club.

 

À noter que les triathlètes utilisaient pour la première fois la nouvelle salle Coubertin. C'est donc avec grand plaisir que nous nous sommes retrouvés dans un local pourvu de fenêtres

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Vendredi 14 octobre 2011 5 14 /10 /Oct /2011 11:15

podium-Triathlon-2011.jpg

Après quelques jours de retard, voici les résultats du triathlon de Rambouillet du 9 octobre 2011.

Près de 315 triathlètes au départ, dont une grande majorité pour qui c’était une première expérience sur cette discipline.

Une météo incertaine avec un ciel couvert et quelques gouttes de pluie en début de matinée qui ont rendu la chaussée glissante. Ce qui a causé plusieurs chutes à vélo, notamment au niveau des ronds-points.

En ce qui concerne le classement, et particulièrement le podium, pas de grands changements par rapport à l’édition 2010. Puisque pour la troisième année consécutive, c’est David BOQUET qui l’emporte  devant Sébastien LOWCZYK et Nicolas MAUCOURT.

A noter la présence de nombreux membres du RO dont voici les résultats :

Place

dossard

Nom prénom

cat.

place cat.

temps

1

315

BOQUET David

HS

1

55:46

2

314

LOWCZYK Sébastien

HS

2

56:31

8

306

GAC Yann

HS

7

1:00:29

14

151

LECUYER Philippe

HV1

3

1:02:46

24

249

THIBAULT Guillaume

HS

17

1:04:58

31

148

BURGOLD Sven

HV1

6

1:06:26

57

66

REBIFFE Jean

HV2

6

1:10:56

60

209

LE GORBELEC Jérémy

HS

40

1:11:35

102

286

CAMIER Jean-Sylvain

HS

65

01:14:38

113

220

GEORGES Pierre

HS

72

1:15:33

114

144

TEXIER Stéphane

HV1

27

1:15:38

117

133

JUIF Stéphane

HV1

30

1:15:49

123

48

TROUVE Guy

HV3

2

1:16:15

147

134

MARTIN VITTET Christophe

HV1

39

1:17:47

165

14

TALAUCHER Valérie

FV1

4

1:19:21

166

239

ANTHOINE Hervé

HS

97

1:19:21

189

184

CAILLAUD Olivier

HV1

47

1:21:21

203

57

FAVE Jérôme

HV2

19

1:22:16

204

79

LAVELATTE Marc

HV2

17

1:22:22

214

80

DE BOIRY Bertrand

HV2

20

1:23:47

226

1

SINEUX Chantal

FV3

1

1:25:16

235

4

BIESSY Augustine

FV2

4

1:26:08

249

42

LECUYER Morgane

FCA

2

1:28:08

266

185

CAILLAUD Romain

HC

2

1:31:23

 

Pour les résultats complets c'est  ICI

Merci à tous les bénévoles présents lors de cette 26ème édition du triathlon de Rambouillet sans qui cette organisation ne pourrait avoir lieu.

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Mardi 23 août 2011 2 23 /08 /Août /2011 18:06

 triathlonnature-2009-08-14-007.JPG

 

Une semaine après, retour sur ce fameux 15 Août, date du triathlon d'Embrun.

 

Cette année nous étions 5 à participer à l'Embrunman et 7 à prendre le départ du triathlon CD quelques minutes après le départ du longue distance.

 

Pour nombreux d'entres nous, c'était une première. Participer à un triathlon mythique dans un cadre manifique et encadré par de nombreux bénévoles très chaleureux.

 

Ce fût aussi l'occasion de se retrouver à l'occasion de nos vacances respectives passées dans la région d'Embrun.

Après quelques sorties vélo durant la semaine précédente en reconnaissance du parcours, tout le monde est d'accord pour souligner les difficultés des parcours tant sur le CD que sur l'embrunman.

 

Après une pasta party conviviale organisée au camping la veille de la course, la nuit orageuse fût de courte durée. Départ matinal oblige.

 

C'est une des particularités de cette course, le départ en natation a lieu de nuit, à 6h du matin.

 

Concernant l'épreuve CD tous les rambolitains ont eu la joie de franchir la ligne d'arrivée.

 

Voici les résultats :

 

 

Triathlon CD Embrun (1,5km/44km/10km) :

 

CLT

NOM

NAT

T1

VELO

T2

CAP

TOTAL

1

VIAIN Simon

18’38

1’31

1h16’34

1’05

33’44

2h11’29

81

ACKERMANN Sylvain

22’22

2’22

1h32’25

1’46

41’53

2h40’45

103

LECUYER Philippe

22’47

2’29

1h33’04

2’18

43’34

2’44’10

199

ANDRIEUX Véronique

25’26

2’30

1h39’30

1’40

49’22

2h58’25

211

BABUEL Charles

26’44

3’14

1h41’09

1’55

46’57

2h59’57

240

GOETZ Marie

27’38

2’39

1h45’14

1’50

47’47

3h05’04

307

JUTIER David

28’23

3’42

1h42’46

1’53

1h03’23

3h20’04

363

LEBRET Laetitia

35’07

3’33

2h05’32

2’23

1h01’53

3h47’25

370

…………

……

………

…….

……

………..

4h00’32

 

 

Malheureusement, sur le LD, ce ne fût pas le cas.

 

Laurent à d'abord dû abandonner après une vingtaine de kilomètres à vélo suite à une chute. Ce qui lui a valu un baptême d'hélico vers l'hopital de Gap. Il s'en sort tout de même sans trop de dégats, malgré une luxation de l'épaule. Mais cela aurait pû être pire. 

 

Quant à Jean-Pat, il abandonne après 23 km de course-à-pied suite à des problèmes gastriques. Mais après une perfusion sous la tente des secours tout est rentré dans l'ordre. Mais hélas c'était trop tard.

 

Nous sommes quand même trois finishers à avoir été à bout des 3,8 km de natation, 188 km de vélo et 42 km de course-à-pied.

 

Voici les résultats : 

 

 

Triathlon LD Embrun (3,8km/188km/42km):

 

CLT

NOM

NAT

T1

VELO

T2

CAP

TOTAL

1

FAURE Hervé

46’10

1’19

5h49’03

1’33

2h56’05

9h34’08

66

OLLAGNIER Jérôme

1h02’02

 

7h13’09

5’19

3h52’15

12h12’43

739

BOULAIRE Frédéric

1h01’48

 

8h58’56

13’02

6h04’00

16h17’43

774

GABALDA Philippe

1h26’40

7’53

9h13’44

4’54

5h34’18

16h35’06

801

………

……

……

……

…..

……

17h29’29

ABD

CHARRAUD Jean-Patrick

1h08’10

6’30

7h54’15

7’12

 

 

ABD

HERMANT Laurent

1h08’23

2’39

 

 

 

 

 

Bravo à tous pour ces performances. 

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Mardi 23 août 2011 2 23 /08 /Août /2011 17:36

Voici quelques résultats des courses estivales :

 

D'abord le triathlon de Paris qui a réuni presque 2500 participants sur l'épreuve open.

avec en prime une belle perf de Guillaume et un bon retour de Yann sur le triathlon après une saison passée sur les cyclos.

 

Dimanche 9 Juillet 2011

 

Triathlon CD de Paris (1,5km/40km/10km) :

 

 

CLT

NOM

NAT

VELO

CAP

TOTAL

1

CHIVOT Arnaud

24’30

57’58

32’17

1h54’43

81

MONTERO Guillaume

32’42

58’07

36’32

2h07’20

343

BOULAIRE Frédéric

32’38

1h02’29

42’48

2h17’53

877

GAC Yann

32’47

1h00’15

56’14

2h29’15

969

TERNAT Thierry

33’11

1h05’36

52’16

2h31’02

2041

MARTIN Christophe

47’03

1h19’24

54’03

3h00’29

2348

……..

…..

…….

…….

4h15’31

 

Et également le triathlon des Settons.

 

Dimanche 24 Juillet 2011

 

Triathlon CD Les Settons (1,5km/40km/10km) :

 

 

CLT

NOM

NAT

T1

VELO

T2

CAP

TOTAL

1

PANNIER Anthony

16’42

00’30

1h12’10

00’32

33’30

2h03’24

28

MONTERO Guillaume

23’10

00’46

1h24’13

00’29

36’48

2h25’26

233

LEBRET Laetitia

32’36

02’38

1h58’30

02’22

1h02’03

3h26’25

242

………

…….

….

…..

…..

…….

4h04’24

 

 

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Vendredi 15 juillet 2011 5 15 /07 /Juil /2011 17:09

Maillot-V-lo-Avant-copie-1.jpg Maillot-V-lo-Dos.jpg

 

Tri-fonction-Avant.jpg Tri-fonction-Dos.jpg

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