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  • : Le blog du Rambouillet Olympique Triathlon
  • Le blog du Rambouillet Olympique Triathlon
  • : L'objectif du club est de se faire plaisir, de s'entraîner ensemble, de se retrouver lors des compétitions, de partager nos expériences. Ce blog permettra de se tenir informé des épreuves à venir, des résultats, de communiquer les informations de la FFTRI ainsi que de la ligue Ile-de-France. Tout cela dans le but de pérenniser cette activité au sein du club.
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Le Club

19 juillet 2016 2 19 /07 /juillet /2016 13:39
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Photos Eric

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11 juillet 2016 1 11 /07 /juillet /2016 13:40

Sainte Geneviève des bois Triathlon le club du fameux Vincent LUIS 4e des derniers JO et en lice pour une médaille à RIO organise son premier triathlon à Saint Martin du Puy dans la Nièvre (58) un bien beau triathlon dur à souhait en préparation EMBRUNMAN

1er triathlon 321 Saint Martin du Puy
1er triathlon 321 Saint Martin du Puy
1er triathlon 321 Saint Martin du Puy
1er triathlon 321 Saint Martin du Puy
1er triathlon 321 Saint Martin du Puy
1er triathlon 321 Saint Martin du Puy
1er triathlon 321 Saint Martin du Puy
1er triathlon 321 Saint Martin du Puy
1er triathlon 321 Saint Martin du Puy
1er triathlon 321 Saint Martin du Puy

Stéphane, Pascal, Hervé, Christophe et consort ont participé à ce triathlon nous attendons leurs témoignages avec impatience ainsi que les photos de courses

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20 septembre 2015 7 20 /09 /septembre /2015 21:55
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau
1er Triathlon de Fontainebleau

Il fait limite froid au départ de la natation. J'ai adoré la brume sur le lac. Et au moins, ça me faisait une excuse pour ne pas nager droit...
La brume se dissipe avant la fin de la natation. Et c'est le moment d'enfourcher le vélo. J'ai eu froid au début du vélo mais ensuite le soleil s'est levé et c'était supportable. Je ne vais pas me plaindre surtout après la canicule de Vichy.
Je ne sais pas si je n'avais pas encore bien récupéré de Vichy ou si c'est la bosse du circuit bien casse-patte, mais j'ai manqué de fraicheur sur le vélo avec l'impression d'être scotché à 33-34 km/h. Ensuite, j'ai bien aimé la course à pied à 100% dans la forêt. Il faisait bien frais et c'était parfait pour courir.
J'ai pu maintenir mon rythme du début à la fin de la CAP. Seul bémol : les passages resserrés ou ce n'était pas facile de doubler.
Je fini la course assez frais finalement en 4h55. Mission accomplie car je m'étais fixé l'objectif de finir en moins de 5h.

Pour conclure, je conseille ce triathlon bien sympa dans un cadre champêtre. Le départ matinale n'était pas trop gênant car ça laisse toute l'après-midi de libre ensuite.

Maintenant, il reste Paris-Versailles et le tri de Ramboubou pour finir la saison. Ensuite c'est récup en Octobre avant de repartir pour une chaude année de triathlon en 2016.

Merci à éric pour les photos il faisait parti des photographes

eric.triathlonnature@gmail.com

 

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30 août 2015 7 30 /08 /août /2015 23:52
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly
Triathlon Chantilly

Quelques triathlètes Rambolitains avaient fait le déplacement pour le Castle Triathlon Series Chantilly et ils ont bien eu raison car ce fut un spectacle extraordinaire dans un cadre grandiose

David Boquet 6e du classement général du Long et 1er de sa catégorie nous raconte sa course

Lever 4h30 pour un départ de la course à 8h. Le cadre est magnifique. Nager et courir dans le bassin et dans le parc du château, le top...même si l'eau est fraiche et sombre.

1.9km de natation bouclé en 35mn (pas terrible) et pourtant 37e temps sur 404 inscrits et 327 arrivants (tous n'ont pas du être au départ).
Puis 87km avec, pour commencer, 1km sur un chemin de terre et des caillasses. Sympa pour les vélos et roues carbone! puis 2 boucles relativement plates, sans difficulté majeures exceptées les voitures. Cela roule assez fort et je me retrouve assez rapidement isolé. A mi parcours, on m'annonce 16e. Sur le 2e tour, je ne double plus grand monde à part les coureurs du Courte Distance partis un peu plus tard.
A l'arrivée du vélo, j'estime être 9 ou 10e. 87km en 2h17 (37.9km/h).
Puis la course à pied. Le cadre est superbe mais je n'aime pas le parcours. On nous fait courir sur de l'herbe. Aucun appui. Dès le départ, je sens que les jambes ne répondent pas comme d'habitude. 1er km en 4mn18. Il fait chaud, les ravitaillements sont quasiment inexistants (2 sur le circuit de 10.5km). Au début du 2e tour, une série de virage dans les allées du château me permettent de constater que je ne vois personne à 800m et personne à 800m derrière. Plus rien ne sert de se défoncer. Je ferai donc le 2e tour plus tranquille (en réalité, je suis mort... manque cruellement d'entrainement à pied). Heureux d'arriver en 1h30 pour 20.7km. Les autres ne devaient pas être au mieux non plus car, avec 1h30, je réalise le 5e temps.
A l'arrivée, 6e au général et pour la 2e fois, 1er Vieux.

Merci à éric pour les photos il faisait parti des photographes

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9 mars 2015 1 09 /03 /mars /2015 10:00
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet
Semi Marathon de Rambouillet

Photos ERIC

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14 juillet 2014 1 14 /07 /juillet /2014 08:51
Triathlon des Settons
Triathlon des Settons
Triathlon des Settons
Triathlon des Settons
Triathlon des Settons
Triathlon des Settons
Triathlon des Settons
Triathlon des Settons
Triathlon des Settons

Merci à éric pour ces magnifiques photos, il faisait parti des photographes

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31 mai 2014 6 31 /05 /mai /2014 14:00

Cépoy est le premier triathlon de la saison aux abords de Paris

Une forte délégation de Rambolitains y ont participé avec un engouement certain

Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy
Triathlon Cépoy

Photos éric

Merci à toi pour ta participation et les souvenirs que cela représente

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5 février 2014 3 05 /02 /février /2014 04:27

Trail nocturne et retour à la compétition pour les Rambolitains

Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire
Trail Soulaire

Photos éric

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15 octobre 2013 2 15 /10 /octobre /2013 09:16

Traditionnel de fin de saison le Triathlon de Rambouillet fait le plein avec une forte participation, en plus de l'organisation de la manifestation, de la part des triathlètes de Rambouillet

Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet
Triathlon Rambouillet

C'est qui qui qu'à fait les photos

C'est éric évidemment

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30 septembre 2013 1 30 /09 /septembre /2013 11:04

Les étangs de Hollande c'est pas très loin de Rambouillet et étonnamment on va rarement vers ces routes là

On y est donc allé en nombre

Triathlon étangs de Hollande
Triathlon étangs de Hollande
Triathlon étangs de Hollande
Triathlon étangs de Hollande
Triathlon étangs de Hollande
Triathlon étangs de Hollande
Triathlon étangs de Hollande
Triathlon étangs de Hollande
Triathlon étangs de Hollande

éric à la photo

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