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Quelques triathlètes Rambolitains avaient fait le déplacement pour le Castle Triathlon Series Chantilly et ils ont bien eu raison car ce fut un spectacle extraordinaire dans un cadre grandiose

David Boquet 6e du classement général du Long et 1er de sa catégorie nous raconte sa course

Lever 4h30 pour un départ de la course à 8h. Le cadre est magnifique. Nager et courir dans le bassin et dans le parc du château, le top...même si l'eau est fraiche et sombre.

1.9km de natation bouclé en 35mn (pas terrible) et pourtant 37e temps sur 404 inscrits et 327 arrivants (tous n'ont pas du être au départ).
Puis 87km avec, pour commencer, 1km sur un chemin de terre et des caillasses. Sympa pour les vélos et roues carbone! puis 2 boucles relativement plates, sans difficulté majeures exceptées les voitures. Cela roule assez fort et je me retrouve assez rapidement isolé. A mi parcours, on m'annonce 16e. Sur le 2e tour, je ne double plus grand monde à part les coureurs du Courte Distance partis un peu plus tard.
A l'arrivée du vélo, j'estime être 9 ou 10e. 87km en 2h17 (37.9km/h).
Puis la course à pied. Le cadre est superbe mais je n'aime pas le parcours. On nous fait courir sur de l'herbe. Aucun appui. Dès le départ, je sens que les jambes ne répondent pas comme d'habitude. 1er km en 4mn18. Il fait chaud, les ravitaillements sont quasiment inexistants (2 sur le circuit de 10.5km). Au début du 2e tour, une série de virage dans les allées du château me permettent de constater que je ne vois personne à 800m et personne à 800m derrière. Plus rien ne sert de se défoncer. Je ferai donc le 2e tour plus tranquille (en réalité, je suis mort... manque cruellement d'entrainement à pied). Heureux d'arriver en 1h30 pour 20.7km. Les autres ne devaient pas être au mieux non plus car, avec 1h30, je réalise le 5e temps.
A l'arrivée, 6e au général et pour la 2e fois, 1er Vieux.

Merci à éric pour les photos il faisait parti des photographes

Nous Rambolitains qui vivons dans la plaine

Nous Rambolitains qui nous préparons de notre mieux pour affronter les cimes et les remous

Sache Rambolitain que tu pars vers un triathlon d'exception qui dépassera de loin les terpitudes que tu as connus dans la Beauce

dans les prés

dans la célibrissime Vallée de Chevreuse

Tu vas souffrir

Tu vas passer du congélateur au four

Tu vas perdre l'équivalent de 10 litres d'eau, de bière, de cola de tout ce qui se boit

Tout çà à cause d'un épiphénomène de 14 km :

l'ALPE D'HUEZ

En premier voici un détail des parcours

Un choc thermique surviendra dès que tu entreras dans l'eau du barrage de Vernay,

13° c'est froid très froid.

De plus tu ne pourras pas t'entraîner dans cette dite eau

"on a pas le droit de se baigner dans un barrage EDF c'est rigoureusement interdit"

Pour t'entraîner il faudra régulièrement faire un bain froid avec des glaçons

Il te faudra boire énormément d'eau avant le début de la compétition...

et l'évacuer dans la néoprène au départ natation

14 km cela peut paraître court, très court mais çà peut s'avérer long très long

8% de moyenne c'est dur très dur

21 virages mythique mais le dernier est à 4 km du sommet

tu as l'impression de toucher au bout des doigts le sommet et tu n'y es pas encore

c'est impitoyable

sachant qu'en plus la température peut être supérieure à 30° insupportable

Tu es dans l'ALPE D'HUEZ et tu va souffrir

passer par toute les couleurs

ne plus savoir ton prénom

te demander pourquoi des ours des bouquetins des lamas centenaires et un gars déguisé en lapin rose te courrent après sans oublier les vautours au dessus de ta tête

mais qu'est ce qui t'a pris Rambolitain de partir vers un truc aussi dingue ?

Rien ne t'as préparer à cela... à Rambouillet

Courir à 1900 mètres d'altitude c'est pas évident surtout pour un Rambolitain

Tu devras habituer tes globules mais est ce que tes globules voudront s'adapter

Pour cela, à Rambouillet

ou La Tour EIFFEL « point culminant de l'IDF »

apprend à courir avec un sac plastique sur la tête serrer à mort au niveau de la jugulaire

Tu auras peut être l'impression de passer pour un

ce qui sera le cas

mais ce sera pour la bonne cause : reproduire un effort fort méconnu

je te conseille de faire un trou dans le plastique pour chaque œil ou prendre un sac plastique transparent sinon tu risque te te prendre des platanes pleine face

évite également de rentrer comme cela dans une banque tu risque de te faire plaquer au sol par le GIGN et de pas pouvoir faire ce triathlon

Photos éric

Merci à toi pour ta participation et les souvenirs que cela représente

C'est qui qui qu'à fait les photos

C'est éric évidemment